Existe una variedad de alternativas en las que una persona se puede apoyar para dejar de fumar, sin embargo, durante un proceso de cesación del tabaco no todas tendrán la misma efectividad para todas las personas, cada quien tiene sus propias necesidades y para algunos será necesario recurrir a una intervención profesional presencial.

Cuando lo anterior ocurra, es porque es hora de acudir a un centro especializado que te ofrezca una alternativa que brinde el apoyo y la orientación profesional necesaria para superar la dependencia.

La modalidad grupal ha demostrado ser un componente muy efectivo en el tratamiento ambulatorio, en el que el encuentro de personas que pasaron situaciones similares genera una empatía, una identificación mutua, un sentimiento de pertenencia y una influencia positiva entre los asistentes. Esta es una alternativa que siempre se debe valorar.